遮陽傘真的有作用嗎？
每年春夏之時，陽光中的紫外線強度迅速升高，由於過（guò）度（dù）紫外線照射，會對皮膚產生很多急（jí）慢性損傷（shāng），防曬任務變得尤為重要，打一把遮陽傘，對大多數人來說是一種（zhǒng）簡便易行的有效（xiào）防曬方法。
春夏午間防曬的重（chóng）要性
日曬和人體健康的關係密不（bú）可分，一方麵，適當日曬幫助人體合成（chéng）維生素D，促進鈣（gài）質吸收；另一方麵，過度暴曬（shài）可能對皮膚造（zào）成嚴重（chóng）損傷。根據日光中紫外線（UV）波長的差異（yì），分為長波紫外線（UVA）、中（zhōng）波紫外線（UVB）和短波紫外線（UVC），其中以UVA和UVB對（duì）皮膚的損傷最（zuì）為（wéi）顯著，UVA穿（chuān）透力很強，可以破（pò）壞皮膚真皮（pí）層的膠原和（hé）彈力纖維，使皮膚曬黑；UVB主要作用於皮表，造成皮（pí）膚老化（huà）。
長時間過度暴曬，常（cháng）造成麵部、頸部等光暴露部位的皮膚發（fā）紅、變黑、幹（gàn）燥、脫屑，少（shǎo）數對紫外線過敏的人則出現皮疹和瘙癢等症狀。長此以往，麵頸部皮膚將加速出現皺紋、鬆弛、色斑、老年（nián）斑等皮膚光老化現象（xiàng），嚴重影響愛美者的外觀，甚至增加（jiā）皮膚癌的發生。
日光中紫外線強度隨季節和每日時間節律性變化，中（zhōng）國北方地區紫外線最強的季節是春季和夏季（4月-9月），最強的（de）時（shí）間段是晌午（上午10點-下午2點）。因此，春夏午間的防（fáng）曬，對保護年輕美麗（lì）的皮膚（fū），減緩皮膚老化和預防皮膚癌非常重要。
常用（yòng）防曬（shài）方法
防曬的方法（fǎ）很多，主要分為物（wù）理防曬和（hé）化學（xué）防曬。
化學防曬
一般指塗抹各種防曬霜阻止（zhǐ）皮（pí）膚曬傷和曬黑。市麵上，防曬霜的種類五花八門，需要提（tí）醒注意兩個問題：
一是好選擇同時標識SPF值和PA值的防曬霜；
二（èr）是需要提（tí）前（qián）20-30分鍾（zhōng）塗抹防（fáng）曬霜，並且（qiě）大約每2個小時重複塗抹一遍，才能起到最好的防曬效果。因為（wéi）部分防曬霜在光（guāng）照時性質不穩定，所以對於紫外線過敏者，不推薦使用防（fáng）曬霜（shuāng）防曬的方法。
物理防曬
主要是指使用遮蓋物遮擋紫外線對皮膚的傷害，包括使用遮（zhē）陽傘、遮陽帽、戴口罩墨鏡、穿深色（sè）長袖長褲、戴手套穿襪子等等，一般可以阻擋絕大部分紫外線。
其中（zhōng）遮陽傘，由於其遮蓋（gài）的身體麵積大（dà）、且不妨礙通（tōng）風散熱，在盛夏驕陽的炙烤（kǎo）中，不失（shī）為一種簡便易行、舒適有效（xiào）、最值得（dé）推薦的防（fáng）曬方法。
遮陽（yáng）傘的種（zhǒng）類和注意事項
市售的遮陽（yáng）傘材（cái）質、種類很多，有尼龍、綢緞、棉布、油紙等，傘麵單層或雙層（céng），有或無塗層（黑膠或銀（yín）膠）。一般來說，打傘都能夠防曬，但不同的（de）傘（sǎn），由於材質、使用目的差異，遮陽的能力多（duō）少有些差異。
防曬功能為主的遮陽傘，通常會標注紫外線防護功能（UV protection），甚至標（biāo）注傘的防（fáng）曬指數UPF值。遮陽傘的UPF值越大，隔絕紫外線的能力越強，一般來說，UPF30-45的（de）遮陽（yáng）傘已經足夠（gòu）用於平時防曬。如果家裏隻有普通雨傘，或者不知道傘的防曬功能如何，建議選擇深色、密織、雙層、有（yǒu）塗層的傘來遮陽，其防曬能力相對較強。
對（duì）於紫外線特別（bié）敏感者，單純使用（yòng）遮陽（yáng）傘可能遠遠不夠，還需要隔絕其他（tā）地（dì）麵、環境散射、反射光等。因此，每年3-5月份（fèn），紫外線強（qiáng）度急劇變化之時，這類（lèi）患（huàn）者需要提前做（zuò）好戴口罩、穿長袖衣褲等嚴格防護工作，預防紫（zǐ）外線過（guò）敏的發生。
